Posisi Tidur yang Baik dan Benar РTidur yang berkualitas sangat penting bagi tubuh kita. Agar kondisi kita tetap fit untuk melanjutkan aktifitas. Beberapa orang mengalami  sakit pada beberapa bagian badannya seperti leher dan pinggang ketika bangu dari tidur. Beberapa orang bahkan tidak dapat tidur dengan nyenyak sepanjang malam karena posisi tidur