Cara Agar Tidak Mudah Lapar dan Haus Saat Puasa – Berpuasa mengharuskan kita nggak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam. Duh, lumayan buat laper dan haus ya.  Selama 11 bulan kita bisa makan dan minum jam berapa aja dan pada saat kita merasa lapar atau haus. Apalagi kalo aktivitas sehari-hari